Nutrición clínica & deportiva
Tu cuerpo,
con evidencia.
Planes individualizados para deportistas y pacientes clínicos, a partir de tu composición corporal medida con InBody 380. Nada de soluciones genéricas.
Medición con InBody 380Dos caminos, un mismo método
Ya sea por rendimiento o por salud, partimos de datos reales de tu cuerpo.
Deportistas
Rendimiento, recomposición y periodización. Optimizá músculo y grasa con mediciones, no suposiciones.
Pacientes clínicos
Manejo nutricional adaptado a tu condición, con acompañamiento cercano y basado en evidencia.
Cómo trabajamos
Un proceso simple y medible en cada consulta.
Medición InBody 380
Composición corporal precisa: músculo, grasa, agua y más.
Estilo de vida
Rutina, actividad, hábitos y objetivos.
Tu plan + Perfil Vital
Plan individualizado y tus tres pilares para seguir el progreso.
Tu Perfil Vital
Más allá del peso: tu salud por dentro, resumida en tres pilares. Incluido en tu valoración y en el Programa.
Reserva muscular
Índice de masa muscular (IMME).
Salud metabólica
Grasa visceral y relación cintura-cadera.
Vitalidad celular
Ángulo de fase.
Así se ve tu Perfil Vital
Reserva muscular
Cantidad de músculo en relación con tu estatura.
- Índice de masa musculoesqueléticaIMME6,5 kg/m²Adecuado
Salud metabólica
Grasa abdominal y cómo se distribuye.
- Grasa visceral7 nivelNormal
- Relación cintura-cadera0,85Elevada
Vitalidad celular
Una señal sobre el estado de tus células.
- Ángulo de fase5,7°Adecuado
Ejemplo ilustrativo · tu resultado se explica en consulta.
El Perfil Vital es un indicador de bienestar de Da Nutrición a partir de tu composición corporal; no es un diagnóstico médico ni una medición de edad biológica, y no sustituye la valoración médica.
Servicios
Elegí el formato según tu objetivo.
Valoración integral
₡30.000 · San José y San Vito
- Análisis InBody 380 + Perfil Vital
- Historia clínica y estilo de vida
- Plan inicial individualizado
- RECOMENDADO
Programa 3 meses
San José ₡75.000 · San Vito ₡99.000
- Valoración + 3 seguimientos
- Reevaluación InBody en cada sesión
- Soporte por WhatsApp + informe final
Reservá con tu primer pago y pagá en 3 cuotas.
Quiero mi programa (Programa 3 meses, por WhatsApp) (se abre en una pestaña nueva) Seguimiento
₡25.000 · San José y San Vito
- Reevaluación con InBody
- Ajuste del plan
- Tu progreso comparado
También: nutrición deportiva, nutrición clínica, atención bilingüe español/italiano y telesalud.
Medición con InBody 380Sobre mí
Daniela Herrera Consumi
Lic. en Nutrición y Tecnóloga en Alimentos · Cód. 904-11Acompaño a deportistas y pacientes clínicos con un enfoque individualizado, medible y sin culpa. Combino la medición de composición corporal (InBody 380) con planes basados en evidencia, y atiendo en español e italiano.
Antes de tu cita
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Preguntas frecuentes
¿La consulta es presencial o virtual?
Atiendo de forma presencial en San Vito y San José, y también por telesalud (consulta virtual) según tu preferencia.
¿Qué incluye la primera consulta?
Análisis con InBody 380, tu Perfil Vital, historia clínica y de estilo de vida, definición de objetivos y tu plan inicial individualizado.
¿Cuánto cuesta?
Valoración integral ₡30.000 y seguimiento ₡25.000, en San José y San Vito. El Programa de 3 meses ofrece el mejor valor y puede pagarse en cuotas.
¿Atendés en italiano?
Sí, ofrezco atención bilingüe en español e italiano.
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- daniela@danutri.fit
- San Vito · San José, Costa Rica